Deixe-a justa. Ao fazer a medição, a fita métrica deve estar bem justa ao redor do quadril, embora não a ponto do prender a circulação. Deixe-a rente a ponto do se poder atravessar 1 dedo por baixo dela e nada Muito mais.[12] X Fonte de pesquisa O gradil metálio oferece muitas vantagens para uso na construçãeste e outros setores industria